嘴唇干裂，有什么办法能缓解？

一到冬季天干物燥，要注意皮肤的护理，因为脸部皮肤长时间暴露在寒冷环境中，容易太过干燥，油脂分泌量少而出现皮肤刺痛，脱皮等情况，当然嘴唇也会有对应的变化，有的人嘴唇干燥开裂，甚至有轻微的出血表现，想要缓解这些问题，有多种方法可以采取。

1、涂抹润唇膏

嘴唇干燥开裂好的方法是涂抹润唇膏，润唇膏可以起到保湿，滋润嘴唇皮肤的作用，选择适合自己的润唇膏，在感觉嘴唇干燥时适当使用，均匀涂抹后可以起到保护效果，免受寒风刺激，一直保持嘴唇湿润，有效成分的作用可以让嘴唇保持滋润状态，干燥感会缓解。

2、多喝水

多喝水是改善嘴唇干裂情况好的方法，因为大多数人嘴唇有不适感，太过干燥，原因就是缺水，在寒冷的秋冬季节空气湿度下降，多个部位都会有干燥的感觉，此时要通过多喝水的方式来滋润身体，水分获取除了提高基础代谢率，促进循环，还能滋润皮肤以及黏膜保持局部水润状态。

3、药物治疗

有的人嘴唇干裂，甚至出现唇炎，局部炎症影响可能会疼痛，红肿，这种情况其他普通方法无法改善，可以配合药物使用，根据不同情况的枕唇以及干裂严重程度选择科学应对方法。

如果需要治疗却被自己耽误，会越发严重，而治疗涉及到嘴唇护理和保养，如果炎症较严重，还要配合药物使用。

4、室内使用加湿器

嘴唇太过干燥的人可以改善居家环境，只有在舒适良好的环境中活动，不适感才可以减轻。根据空气湿度判断是否要使用空气加湿器，如果湿度明显下降，室内持续干燥，就连咽喉、嘴唇、脸部皮肤都有不适感了，可以打开加湿器，室内的湿度保持正常，嘴唇不适感可以减轻。

5、多吃蔬果

多吃蔬菜水果有利于嘴唇干裂情况缓解，大部分的蔬菜和水果营养丰富，可以获取人体需要的维生素、膳食纤维、矿物质、微量元素、水分等，从而滋润身体，增强抵抗力，同时让黏膜屏障能力提高。

6、涂抹甘油

嘴唇干裂的人可以在局部涂抹上甘油，甘油有保湿润滑的效果，在嘴唇干燥时通常会有疼痛不适感，有的人还经常舔嘴唇，越舔越难受，此时在局部涂抹上适量的甘油，如果没有条件，可以选择用食用油，均可以达到滋润嘴唇的作用，在涂抹后很快不适感就消失。#男性健康指南#

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发布于：天津市